Gesund & Leicht
Entdecken Sie köstliche gesund & leicht-Rezepte.
32 recipes
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Genießen Sie mit diesem schnellen und einfachen Rezept für Curry Dattel Dip einen einzigartigen Snack- oder Partyfavoriten, der in nur 5 Minuten zubereitet ist. Die süßen Datteln harmonieren perfekt mit der aromatischen Currypaste und sorgen für eine unwiderstehliche Geschmackskombination. Servieren Sie diesen Dip zu frischem Gemüse oder knusprigem Brot und beeindruckt Ihre Gäste mit einem gesunden und köstlichen Leckerbissen, der ideal für Weihnachtsessen ist.
Entdecke die köstliche Kombination aus zartem Hähnchenfleisch und frischem Gemüse in dieser Low Carb Hähnchenpfanne. Ideal für eine gesunde Ernährung, bietet dieses Rezept nicht nur eine Vielfalt an Aromen, sondern ist auch schnell und einfach zubereitet. Perfekt für ein nährstoffreiches Abendessen, das dich lange satt hält, ohne dabei viele Kohlenhydrate zu haben. Verwöhne dich und deine Familie mit dieser schmackhaften Pfanne, die reich an Vitaminen ist und deinem Körper gut tut!
Entdecken Sie den cremigen Genuss von Reis mit Gemüse-Frischkäse-Sauce – ein köstliches Gericht, das die ganze Familie begeistern wird! Dieses einfache Rezept kombiniert zarten Reis mit frischem Gemüse und einer sahnigen Frischkäse-Sauce, die jedem Bissen eine harmonische Note verleiht. Ideal als Hauptgericht oder als Beilage, punktet dieses Rezept nicht nur mit seinem Geschmack, sondern auch mit seiner schnellen Zubereitung. Perfekt für ein stressfreies Familienessen!
Starten Sie Ihren Tag mit diesen nährstoffreichen High Protein Waffles, die nicht nur köstlich sind, sondern auch ganze 45g Protein liefern! Perfekt für Fitness-Enthusiasten oder jeden, der mehr Protein in seine Ernährung integrieren möchte. Diese Waffeln sind einfach zuzubereiten und sorgen für einen energiereichen Start in den Tag. Ergänzt mit frischen Früchten oder Joghurt, wird das Frühstück zum echten Genuss. Ein tolles Rezept, um Ihren Morgen aufzuwerten und sich gleichzeitig um Ihre Fitnessziele zu kümmern.
Diese köstlichen Honig-Balsamico-gerösteten Karotten vereinen den süßen Geschmack von Honig mit der herzhaften Tiefe von Balsamico-Essig. Das einfache, aber geschmackvolle Rezept verwandelt frische Karotten in eine zauberhafte Beilage, die perfekt zu jedem Gericht passt. Mit nur wenigen Zutaten zaubern Sie in weniger als 30 Minuten ein buntes und nahrhaftes Gericht, das sowohl Kinder als auch Erwachsene begeistert. Ideal für Festlichkeiten oder als schnelles Abendessen unter der Woche!
Genießen Sie eine gesunde und köstliche Mahlzeit mit diesem Rezept für einfache Knoblauch-Parmesan-Hähnchen-Pasta. Vollgepackt mit zarten Hähnchenstücken, frischem Knoblauch und einer cremigen Parmesan-Sauce ist dieses Gericht nicht nur schnell zubereitet, sondern auch perfekt für ein nährstoffreiches Abendessen. Ideal für geschäftige Wochentage, bietet es eine wunderbare Kombination aus Geschmack und Gesundheit – eine großartige Wahl für jeden Pasta-Liebhaber.
Entdecken Sie die köstliche Welt der zuckerfreien Kokos-Haferkekse! Dieses Rezept vereint gesunde Zutaten und wunderbare Aromen, um ein perfektes Snack-Erlebnis zu schaffen. Ideal für alle, die auf eine bewusste Ernährung achten und trotzdem nicht auf den Genuss verzichten möchten. Die Kombination aus zarten Haferflocken und aromatischer Kokosnuss sorgt für eine angenehme Textur und einen einzigartigen Geschmack. Perfekt für den Nachmittagstee oder als gesunder Snack für unterwegs!
Mit diesem einfachen Rezept für Himbeer Balsamicoessig bringen Sie frische, fruchtige Aromen in Ihre Küche. Ideal für Salate, Marinaden oder als besonderes Geschenk – das selbstgemachte Dressing verleiht jeder Mahlzeit eine köstliche Note. Die Kombination aus süßen Himbeeren und aromatischem Balsamico schafft ein harmonisches Geschmackserlebnis, das Ihre Gäste begeistern wird.
Dieses köstliche Rezept für Feta-Kartoffeln und ofengebackenes Gemüse bietet eine harmonische Kombination aus Aromen und Texturen. Die zarten Kartoffeln sind mit würzigem Feta und frischen Kräutern überbacken, während das bunte Gemüse im Ofen geröstet wird, bis es perfekt knusprig ist. Ideal als Beilage oder leichtes Hauptgericht, bringt dieses Gericht die mediterrane Küche direkt auf Ihren Tisch und ist ein wahres Fest für die Sinne. Perfekt für festliche Anlässe oder ein entspanntes Abendessen!