Gesund & Leicht
Entdecken Sie köstliche gesund & leicht-Rezepte.
32 recipes
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Ein erfrischender Chinakohl-Apfel-Salat, der perfekt für jede Jahreszeit ist. Mit einem cremigen, veganen Joghurtdressing ist dieser Salat nicht nur gesund, sondern auch unglaublich lecker.
Entdecken Sie den erfrischenden und nahrhaften Geschmack des Grünkohls in diesem köstlichen Salatrezept.
Entdecken Sie mit diesem einfachen Rezept für Äpfel aus der Heißluftfritteuse eine gesunde und köstliche Snack-Option! Die Äpfel werden perfekt weich und erhalten eine angenehme Karamellisierung, während sie gleichzeitig kalorienarm und ohne zusätzliches Fett zubereitet werden. Diese fruchtige Delikatesse ist ideal für ein schnelles Dessert oder eine nahrhafte Zwischenmahlzeit. Perfekt gewürzt mit Zimt und einem Hauch von Honig, wird jeder Biss zu einem Genuss!
Entdecken Sie mit diesen köstlichen Dark Chocolate Sea Salt Nut Bars eine perfekte Balance aus süß und salzig. Diese nahrhaften Riegel bestehen aus einer Mischung aus knackigen Nüssen, cremiger dunkler Schokolade und einem Hauch von Meersalz. Ideal als Snack für zwischendurch oder als gesunde Süßigkeit für unterwegs. Einfach zuzubereiten und voller Energie – ein wahrer Genuss für Schokoladenliebhaber!
Erlebe mit diesen Baked Protein Pancake Bowls einen gesunden und kreativen Start in den Tag. Diese proteinreiche Variante der klassischen Pancakes ist einfach zuzubereiten und kann individuell mit deinen Lieblingszutaten wie frischen Früchten, Nüssen oder Joghurt verfeinert werden. Ideal für ein nahrhaftes Frühstück oder als Snack für zwischendurch – diese Pancake Bowls sind nicht nur lecker, sondern auch vollgepackt mit vitalisierenden Nährstoffen. Lass dich von den köstlichen Geschmackskombinationen inspirieren und verwandle dein Frühstück in ein wahres Highlight!
Entdecken Sie mit diesem Rezept für einen Street Corn Hähnchen Reis Bowl eine aufregende Kombination aus frischen und herzhaften Aromen. Zartes Hähnchen wird mit einer pikanten Mischung aus Limette, Koriander und Gewürzen mariniert und dann auf einem Bett aus fluffigem Reis serviert. Abgerundet mit cremigem Avocado-Dressing und knusprigem Straßenmais, ist dieses Gericht nicht nur ein Fest für die Sinne, sondern auch schnell zubereitet – ideal für ein gesundes Mittagessen oder ein entspanntes Abendessen. Genießen Sie die perfekte Balance aus Frische und Sättigung!
Kreieren Sie mit diesem Rezept für panierten Feta ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das sowohl optisch als auch geschmacklich begeistert. Der knusprig panierte Feta harmoniert perfekt mit dem würzigen Rotkohl und der frischen Salsa verde. Ideal als leichter Salat oder als festliche Beilage zu Ihren Weihnachtsgerichten. Bringen Sie Abwechslung auf den Tisch und genießen Sie die Kombination aus cremigem Käse und knackigem Gemüse – ein wahrer Genuss für die Sinne!
Mit diesem köstlichen Rezept für Zucchini-Tomaten-Reis bringen Sie frische Aromen und gesunde Zutaten auf Ihren Tisch. Dieser aromatische Reis kombiniert zarte Zucchini und saftige Tomaten zu einem einfachen und sättigenden Gericht, das perfekt als Beilage oder vegetarisches Hauptgericht geeignet ist. Ideal für sommerliche Wochenabende oder als leckere Ergänzung zu Grillgerichten. Lassen Sie sich von diesem harmonischen Blend aus Gemüse und Reis begeistern!
Entdecken Sie mit diesem winterlichen Salatrezept eine schmackhafte und gesunde Option für die kalte Jahreszeit. Vollgepackt mit eisenreichen Zutaten wie Rucola, Spinat und Nüssen, ist dieser Salat nicht nur nahrhaft, sondern auch eine festliche Ergänzung zu Ihrem Weihnachtsmenü. Verfeinert mit süßem Granatapfel und einer zarten Vinaigrette, bringt er eine ausgewogene Mischung aus Aromen und Texturen auf den Tisch. Ideal für alle, die sich gesund ernähren möchten, während sie die Feiertage genießen!